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Ho incontrato per caso lo yoga, a seguito di un’esigenza personale e ne ho apprezzato diversi aspetti: non è vero che è solo relax È anzi una pratica che introduce buone abitudini personali i cui benefici sono visibili e osservabili si...

E’ stato un primo trimestre denso.Di quelli multilivello. Dove rispetti le scadenze che ti sei data e ti fermi solo un po'.L’ufficio nuovo, l’entusiasmo, gli incontri di persona, i colloqui individuali. Questo mestiere impone tempi per Sé, per...

In questi giorni di frenesia, saluti, feste, telefonate, mi trovo - come molti - ad incontrare amici, colleghi, clienti e partner, di corsa e fra le diverse notifiche che arrivano in contemporanea su dispositivi sincronizzati.Non ho ancora confeziona...

... madre, “bread winner” e ho smesso di correre.Ultimamente mi sono trovata a pronunciare in almeno 3 occasioni: “sono qui perché mi sono resa conto che la mia vita è cambiata” e ci ho messo 4 anni ad ammetterlo.Mia madre diceva che la vit...